當皮膚的保護膜不見了，不僅裸露在外的細胞無法對抗外來刺激，儲存在皮膚內的保濕成分，也容易蒸發，加速乾燥與肌膚老化。平田雅子強調，沒上妝的早晨，清水洗臉就好，如果有使用粉底或化妝品等油性物質，則須先使用卸妝產品。 至於卸妝用品，她認為任何種類都好，但不要卸完妝臉上還油油膩膩的。她也提醒，防曬千萬別偷懶，最好每3小時補充一次，即使在家也不能鬆懈，這樣擁有年輕美麗肌膚並不難。 

全文網址: 清水洗臉 51歲美魔女有34歲嫩肌 – 肌膚保養 – 美容養生 – udn健康醫藥
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(國內醫師看法 – 清水洗臉 51歲美魔女有34歲嫩肌)

國內皮膚科醫師表示，都會區空氣汙濁，加上夏季天熱容易流汗，且多數女性外出都會上妝擦防曬，若不徹底清潔，只用清水洗臉難以真正除去髒汙，若洗不乾淨反而容易阻塞毛孔，造成毛囊發炎。 

看過這名日本醫師著作的國泰皮膚科主任詹融怡認為，要讓肌膚透亮美麗，六成是天生麗質，四成靠後天努力。她同意，一般人清潔保養皮膚，可以不用太複雜，但也不是只用清水洗臉這麼簡單就能達成，民眾還是要先了解自己的膚質，清潔保濕防曬都應確實，才能擁有健康肌膚。 

開業皮膚科醫師趙昭明表示，台北、北京這種都會區空氣都很汙濁，加上多數女性外出都會上妝，粉底、粉餅、BB霜等化學成分擦在臉上，完全不使用清潔用品會洗不乾淨。 

趙昭明表示，現在與過去的環境不同，平時上厚重濃妝者，須用卸妝油清潔，若上淡妝則要使用卸妝乳。加上油性防曬產品不用含界面活性劑的清潔用品，實在很難洗得乾淨，若沒有把髒污洗去，長期下來反而會阻塞毛孔造成發炎。 

他說，確實有些人天生麗質，天生膚質就健康透亮，一輩子沒用過保養品與化妝品，不上妝也美麗，但這畢竟是極少數。建議一般人必須了解自己的膚質，適度清潔保養，平時可多吃芭樂、番茄、奇異果、菠菜、小白菜、地瓜葉等含維他命C的食物，皮膚自然可維持最佳狀態。